Comment Squeezie fait-il de la musculation ?

Salut, je viens de découvrir votre forum.
Je suis fan du Raptor Dissident et j'avais une question concernant la musculature de Squeezie. J'ai vu dans ses vidéos qu'il avait du muscle et je me demandais si vous saviez quels étaient les exercices qu'il fait pour se muscler de la sorte.

PS : Je précise que je ne suis pas aussi bien musclé que le Raptor ou Squeezie mais j'aimerais bien.

Merci d'avance pour vos conseils !

Bonjour les amis,
Je recherche effectivement un coach, de préférence gratuit car j'ai pas beaucoup de sous (j'habite à la campagne). J'ai vu que Le Raptor Dissident proposait un programme d'entrainement mais ce gars me semble trop commercial pour être honnête, même si je suis fan de son oeuvre globale.

Squeezie est tout simplement mon youtuber préféré donc j'aimerais lui ressembler physiquement pour que mes poteaux me confondent avec lui (mdr).
Je sais qu'il existe des bouquins mais j'ai la flemme de lire.

Merci encore pour votre aide et vivement les messages de ce @creuzdos en espérant qu'il puisse m'aider dans ma quête.

On a un coach qui s’appelle @creuzdos.

C'est faux. Désolé. Valentin1er a du être mal informé :(